Miranda Römer

Help je emoties een handje!

Dat essentiële oliën een positieve bijdrage kunnen leveren aan (de ondersteuning van) onze gezondheid is al eeuwen lang bekend. Dat geldt voor zowel het fysieke (ondersteuning van onze lichaamssystemen en processen), maar ook voor het mentale en emotionele. Emoties Emoties zijn onderdeel van het leven. Maar als ze je overweldigen (of als je er in […]

Help je emoties een handje! Lees verder »

Zomeractie Symphony of the Cells strippenkaart

Zomeractie Gezond in je Kracht: Symfonie der Cellen

Misschien heb je al eens gehoord van de Symphony oth the Cells protocollen. Je leest er hier meer over. Deze behandelingen zijn over het algemeen gericht op specifieke lichaams systemen en diverse klachten of uitddagingen die daarmee samen hangen. Ze zijn bedoeld om ons te ondersteunen in ons welzijn en gezondheid. Inmiddels is er ook

Zomeractie Gezond in je Kracht: Symfonie der Cellen Lees verder »

Berscherm en verzorg jezelf en je tuin in het voorjaar

Het is weer voorjaar, en dus gaan we vaker naar buiten. Gewoon lekker wandelen en genieten van het zonnetje en de natuur.Of bezig met de voorbereidingen in de tuin, die het nieuwe seizoen inluiden. Snoeien, zaaien, misschien planten delen, voeding geven…. om zo maar wat te noemen. Allemaal activiteiten waar essentiële oliën een ondersteunende rol

Berscherm en verzorg jezelf en je tuin in het voorjaar Lees verder »

voorjaarsklachten

Voorjaar in de lucht….

Het voorjaar is heerlijk… de temperaturen stijgen langzaam, het wordt steeds langer licht, alles in de natuur loopt weer uit en krijgt kleur en geur. Bijtjes beginnen aan hun werk om stuifmeel te verzamelen en verspreiden. Dat is uiteraard nodig voor de bevruchting van bloemen, planten, bomen, en grassen.Maar andere soorten stuifmeel, de hele fijne

Voorjaar in de lucht…. Lees verder »

essentiele olie en slaap

Slaap lekker….

We hebben allemaal voldoende kwalitatieve slaap nodig om ons lichaam en onze geest te kunnen laten herstellen van alle indrukken en activiteiten van de dag. Hoeveel slaap je nodig hebt kan per persoon verschillen. Maar als je te weinig of slecht slaapt, gaat je immuunsysteem achteruit, en kun je zowel lichamelijk als geestelijk klachten krijgen.Een

Slaap lekker…. Lees verder »