Emoties en olie

Opeens is het al weer november, nog even en het jaar is om. Chaos in mijn hoofd, alles behalve focus, rust en zelfvertrouwen. Er was nog zo veel wat ik wilde doen dit jaar, maar ja, de werkelijkheid gooide dit jaar wat roet in het eten. Ik liet regelmatig de tijd door m’n vingers glijden …

Focus, rust en zelfvertrouwen: tips met essentiële oliën Lees verder »

Dat essentiële oliën een positieve bijdrage kunnen leveren aan (de ondersteuning van) onze gezondheid is al eeuwen lang bekend. Dat geldt voor zowel het fysieke (ondersteuning van onze lichaamssystemen en processen), maar ook voor het mentale en emotionele. Emoties Emoties zijn onderdeel van het leven. Maar als ze je overweldigen (of als je er in …

Help je emoties een handje! Lees verder »