Je hebt een poos geleden misschien heel enthousiast een paar essentiële oliën gekocht, of misschien wel de basiskit met de 10 meest gebruikte oliën (of nog wat extra). En uiteraard gebruik je ze – al dan niet in een combinatie van een paar flesjes – in de diffuser, en misschien ook op je huid. En …
In de vorige blog kwam het al aan de orde, goed zorgen voor jezelf. Neet alleen in de maanden met een R erin, maar altijd. Voor mij spelen geuren in huis daar ook een belangrijke rol bij. Met geur alleen al kun je je stemming beïnvloeden, en zeker in de donkere dagen die er aan …
Heb jij je wel eens afgevraagd wat er allemaal in alle schoonmaakmiddelen zit, die we in de winkel kopen? In die mooi gekleurde vloeistoffen, waar je je lekker geurende sopje van maakt, en alles in je huis mee schoonmaakt?Misschien stond je daar – net als ik vroeger – helemaal niet bij stil. Maar sinds ik …
Wist je dat je (een groot aantal) essentiële oliën ook kunt gebruiken in gerechten en er heerlijk mee kunt koken?? Net zoals je kruiden in de keuken gebruikt, kun je essentiële oliën ook verwerken in je gerechten (en dranken). Een paar zaken zijn daarbij belangrijk om te onthouden: 1. Niet alle oliën zijn geschikt voor …