Het is nu echt herfst. Als je leeft met de seizoenen, dan herken je de thema’s en uitdagingen vast wel. Gelukkig kunnen essentiele olien elk seisoen ondersteuning en begeleiding bieden. Van herfst op weg naar winter De temperaturen dalen al snel, en hoewel het zonnetje af en toe nog heerlijk schijnt, neemt ook de hoeveelheid …
Je hebt een poos geleden misschien heel enthousiast een paar essentiële oliën gekocht, of misschien wel de basiskit met de 10 meest gebruikte oliën (of nog wat extra). En uiteraard gebruik je ze – al dan niet in een combinatie van een paar flesjes – in de diffuser, en misschien ook op je huid. En …
Ik hoor regelmatig, hoe weet je dat allemaal? Nou, ik weet lang niet alles, maar gelukkig bestaan er geweldige boeken. Naslagwerken met heel fijne en duidelijke informatie over essentiële oliën, hun toepassingen, hun achtergrond en handige recepten. En ja, uiteraard volg ik ook regelmatig cursussen en trainingen. Daarom in deze blog mijn boekentips. Doe er …
In juni was de jaarlijkse Europese bijeenkomst van dõTERRA in Budapest (Conventie, noemen ze dat), vol met trainingen over producten, inspiratie, de wetenschap achter de oliën en persoonlijke ontwikkeling. Ik kon er niet live bij zijn, maar gelukkig zonden ze alles ook online uit. En dus zat ik 2 dagen aan mijn laptop gekluisterd, te …
De natuur is volop in ontwikkeling. De zomer komt er aan (heerlijk!!), terwijl later deze maand de zomer zonnewende (en het heksenfeest Litha) al weer gevierd worden. Midzomer, de dag waarna de dagen al weer langzaam maar zeker korter gaan worden. Een vreemd idee, omdat ‘onze’ zomer qua weer en warmte meestal pas in juli …
Midzomer: manifesteren, creatie en dankbaarheid Lees verder »
Goed voor jezelf zorgen. We weten allemaal dat het belangrijk is, maar doe je het ook voldoende? Ik weet van mijzelf dat het een van de eerste dingen is die er bij inschiet als ik het druk heb. Niet echt handig! Er is niet voor niets een spreekwoord: als je het druk hebt, moet je …
Je kent het vast wel… Je loopt langs een rozenstruik, snuift de heerlijke geur op en bent direct in de tuin van je oma. Want die hield zo enorm van rozen. Geuren doen iets met ons. Eigenlijk zo veel meer dan we kunnen denken… Elke dag worden we ‘blootgesteld’ aan heel veel geuren om ons …
Als je, net als ik, je diffusers vrijwel elke dag gebruikt, is het van belang om deze apparaten af en toe een beetje extra aandacht te geven. Net zoals je je koffie apparaat, of water koker af en toe ontkalkt, heeft je diffuser ook onderhoud nodig.Het water wat je gebruikt om je essentiële olie te …
Tijdens een dagje weg op op vakantie wil je natuurlijk ook je essentiële olie meenemen. Soms moet je keuzes maken, want ál je oliën meenemen is niet altijd praktisch. Zo kan het ook handiger zijn om niet het hele flesje mee te nemen, maar een wat kleinere hoeveelheid.Heerlijk zijn dan ook de sleutelhangers met 2 …
Handige essentiële olie voor een vakantie(dag) Lees verder »
Essentiële oliën zijn niets nieuws op de markt. Al toen ik klein was vond ik het heerlijk om wat lavendelolie (en later andere geurtjes) in een oliebrandertje te gebruiken. Wat rook dat fijn! Ook parfum of geurkaarsen konden me blij maken, die geuren die doen echt wel wat! Logisch, want geur komt direct via je …